Correre a Padova: i percorsi preferiti da runner e walker
Correre al tramonto dopo il lavoro o la mattina presto prima di affrontare gli impegni quotidiani, può essere uno dei momenti più piacevoli della giornata.
Oltre a mantenerci in forma, la corsa ci aiuta a rilassarci e a liberare la mente da ogni pensiero e preoccupazione.
Perché questo possa realizzarsi, però, occorre scegliere con cura il percorso dove fare jogging. Per aiutarvi nella ricerca, ecco i percorsi prediletti dai runner padovani.
Correre a Padova lungo gli argini: un lusso che poche città offrono
Che sia per fare jogging, nordic walking, una corsa o una semplice passeggiata con l’amico a quattro zampe, fare movimento e stare all’aria aperta fa bene sia al fisico che alla mente.
La corsa, soprattutto, anche una corsa leggera, comporta diversi benefici all’organismo: aiuta a bruciare zuccheri e acidi grassi, previene l’ipertensione e le patologie arteriose, favorisce la regolarizzazione del respiro e a conservare una buona densità ossea.
Calzare le scarpe e in poche centinaia di metri passare dalle vie cittadine ai sentieri di terra battuta è un lusso che poche città possono permettersi. Padova, invece, offre una gran quantità di luoghi e spazi dove correre per tenersi in forma.
I percorsi più belli dove correre a Padova
I percorsi più belli in città per fare sport a costo zero, sono sicuramente quelli lungo gli argini. Lontano dal traffico e immersi nel verde, qui potete percorrere chilometri e chilometri…
Questi preziosi spazi verdi in alcuni casi sono anche attrezzati con percorsi ginnici e la maggior parte presenta interventi di rinaturalizzazione con la ricostruzione dell’assetto arboreo.
Pioppi bianchi, frassini, aceri campestri e altre specie ombreggiano le rive, rendendole praticabili anche nelle giornate più soleggiate.
Ecco i percorsi arginali che vi consigliamo, con partenza dal Bassanello.
Percorso Acquapendente
Lunghezza
3.115 metri
Descrizione
Dalla sbarra del Bassanello fino al ponte di Via D’Acquapendente.
Fermatevi prima del ponte all’incrocio con la strada e ritornate.
Tipo di superficie
Pianeggiante fondo terra battuta
Fontana
Rubinetto di acqua potabile circa 50 metri prima di arrivare al ponte
Mappa
Visualizza
Percorso Città Giardino
Lunghezza
2.300 metri
Descrizione
Dalla sbarra del Bassanello attraversate l’incrocio tenendovi sulla destra del ponte.
Appena fatta la curva verso destra scendete dal marciapiede e correte accanto al fiume sulla stradina di erba/terra battuta.
Passate sotto il ponte passerella e percorrete la strada fino ad arrivare al ponte Saracinesca.
Attraversate il ponte e svoltate subito a destra per percorrere l’argine alto alberato di Città Giardino fino ad arrivare al ponte passerella di ferro. Percorretela e svoltare a sinistra.
Scendete dal marciapiede e ripercorrerete il percorso fatto all’andata.
Tipo di superficie
Pianeggiante fondo terra battuta
Fontana
Alla partenza del Bassanello
Mappa
Visualizza
Percorso Facciolati
Lunghezza
5.000 metri
Descrizione
Dalla sbarra del Bassanello fino al ponte di Via Facciolati.
Fermatevi prima del secondo ponte all’incrocio con la strada e ritornate.
Al ponte con via Acquapendente passate sotto il ponte con stradina in discesa che trovate a destra prima del ponte.
Tipo di superficie
Pianeggiante fondo terra battuta
Fontana
Rubinetto di acqua potabile circa 50 metri prima di arrivare al ponte di Via Acquapendente e un altro prima di arrivare al ponte di Via Facciolati.
Mappa
Visualizza
Percorso Terranegra
Lunghezza
8.220 metri
Descrizione
Dalla sbarra del Bassanello fino al ponte di Terranegra; fermatevi alla sbarra di ferro prima del ponte di Terranegra e ritornate.
Al ponte con via Acquapendente e al ponte di Via Facciolati prendete la stradina in discesa che trovate a destra prima di entrambi i ponti.
Dopo il passaggio sottoponte di via Facciolati attraversare la strada per rimettervi sul percorso.
Tipo di superficie
Pianeggiante fondo terra battuta
Fontana
Rubinetto di acqua potabile circa 50 metri prima di arrivare al ponte di Via acquapendente, prima di arrivare al ponte di Via Facciolati ed al ponte di Terranegra
Mappa
Visualizza
In assenza di transiti i lampioni garantiscono una luce minima, comunque sufficiente. Quando le telecamere poste ogni 300 mt rilevano il passaggio anche di un solo passante, le lampade di quel segmento aumentano automaticamente di potenza.
Percorso Camin
Lunghezza
10.880 metri
Descrizione
Dalla sbarra del Bassanello fino al ponte di Terranegra; fermatevi alla sbarra di ferro prima del ponte di Terranegra e ritornate.
Al ponte con via Acquapendente e al ponte di Via Facciolati prendete la stradina in discesa che trovate a destra prima di entrambi i ponti.
Dopo il passaggio sottoponte di via Facciolati attraversare la strada per rimettervi sul percorso.
Al ponte di Terranegra attraversate la strada e proseguire dritti.
Tipo di superficie
Pianeggiante fondo terra battuta
Fontana
Rubinetto di acqua potabile circa 50 metri prima di arrivare al ponte di Via Acquapendente, prima di arrivare al ponte di Via Facciolati, prima del ponte di Terranegra e tra il ponte di Terranegra e quello di Camin (circa a metà)
Mappa
Visualizza
Da dove partono i percorsi
Bassanello
Distanza da ApartmentsPadova: guarda la mappa
Photo via:
envato.com
acegasapsamga.it
Mappe dei percorsi arginali:
corsapadova.it